今現在75Kg(たぶん)、身長176cm、体脂肪率29%ぐらい たぶん、ぐらいと書いてるのはここ1週間ほど嫌になって体重計に乗ってないからです。 コロナ前にダイエット成功して63kgまで落ちたのですが、完全テレワークになり通勤もなくなり(それ…
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